防災備蓄、家に置ききれない問題｜家族4人・7日分のリストと「トランクルーム備蓄」という選択肢【2026年7月】

各地で地震が続き、「うちも備蓄をちゃんとしなきゃ」と見直しを始めた人は多いと思います。ところが実際にやってみると、すぐぶつかるのがこの問題——水と食料、置く場所がない。

家族4人×7日分の備蓄をそろえると、水だけで2Lペットボトル42本（約84L）。段ボールにして7箱分です。ここに非常食、カセットボンベ、簡易トイレ、防寒具が加わると、都市部の住まいでは収納が本気で足りません。この記事では、①まず自宅でやるべき地震対策、②備蓄品の現実的なリスト、③それでも置けない分の「外部収納」という選択肢、の順に整理します。

まず自宅でやるべき地震対策（お金をかけずにできる順）

• 家具・家電の転倒/落下対策：寝室とリビングの背の高い家具から優先的に固定
• 配置の見直し：寝る場所・座る場所に倒れてくる物がないかチェック
• 避難経路の確保：玄関までの動線に物を置かない・夜間用にライトを常備
• 家族の連絡方法を決める：災害用伝言ダイヤル（171）の使い方を共有
• 備蓄品・防災グッズの準備：次の章へ

備蓄品の現実的なリスト（家族4人・7日分の目安）

• 飲料水：1人1日3L × 4人 × 7日 ＝ 約84L（2Lペット42本）
• 食料：アルファ米・缶詰・レトルトなど 4人×21食分
• カセットコンロ＋ボンベ（1人週6本目安）
• 簡易トイレ（1人1日5回×7日×4人＝約140回分）
• モバイルバッテリー・ラジオ・懐中電灯・電池
• 常備薬・救急セット・衛生用品

水だけで見せると分かりやすいのですが、これを全部家の中に置ける家庭の方が少数派です。ローリングストック（普段使いしながら補充）でも、置き場所そのものは必要になります。

「置き場所が足りない」の解決策としてのトランクルーム

そこで選択肢になるのが、自宅近くのトランクルームを「第二の備蓄庫」にする方法です。全国展開の「ハローストレージ」のような大手なら物件数が多く、自宅や職場の近くで見つけやすいのが利点です。

• 備蓄品の収納場所になる：かさばる水・簡易トイレ・防寒具の置き場を家の外に確保
• 備蓄以外も収納できる：季節家電やキャンプ用品と一緒に保管すれば費用対効果が上がる（キャンプ用品はそのまま防災用品としても使えます）
• 24時間365日出し入れ可能（※一部物件を除く）：災害時に限らず、必要な時に取りに行ける

正直な注意点（トランクルーム備蓄の限界）

正直に書くと、発災直後の数日をしのぐ分（最低3日分の水・食料・トイレ）は必ず自宅に置いてください。大地震の直後は道路状況などでトランクルームに行けない可能性があるからです。トランクルームに置くのに向いているのは「4日目以降の分」「かさばる予備」「季節物と兼用の装備」です。

また、屋外型のコンテナタイプは夏場に高温になるため、水や食品の長期保管には屋内型を選ぶ、直射日光を避ける、賞味期限の管理をカレンダーに入れる、といった工夫が必要です。月額料金がかかるので、「家に置けない量をどうしてもそろえたい」場合や「他の荷物の保管と兼ねられる」場合に検討するのが現実的です。

備蓄する非常食そのものの選び方は、水だけで作れるアルファ米の非常食記事で詳しく解説しています。ハローストレージ自体の料金や選び方はハローストレージの特徴まとめをどうぞ。

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